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Hallöchen und guten Morgen. Freue mich riesig. Habe mein kleines Ziel erreicht. Wollte Silvester bei 120 kg sein. (insgesamt - 30) So nun geht's weiter.🥳
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119,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Mittagessen: Rote Paprika, Pflanzenöl, Gouda, Dreistern Würzfleisch, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Pflanzenöl, Dreistern Würzfleisch, Paniertes Schnitzel, Gouda. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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