Christmas Eve Day. Giving myself the gift of weight loss and better health this Christmas. 🎅🎄🎅
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 246,54g.
Frühstück: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Calavo Avocado, Cuties Mandarin Orange, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Mittagessen: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes , Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Abendessen: Bread Stuffing, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil, Spinach , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
Thanks TJV! Merry Christmas!🎄
25 Dez 23 vom Mitglied: chicago ken
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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