Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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61 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 159,96g | Kohlh: 316,33g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Грудь конечно выглядит...)
24 Dez 23 vom Mitglied: MK_97
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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