Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 345,59g.
Frühstück: 서울우유 서울우유, 커피, 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과, 계란후라이, 양상추 샐러드, 연어. Mittagessen: 귤, 농심 튀김우동 컵면, 김치김밥, 참치김밥, 김밥천국 김밥. Abendessen: 하루견과 하루견과, 서울우유 서울우유, 요플레 요플레 샤인머스캣, 곶감, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 에스프레소 커피, 귤. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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