Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 60,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 84,60g.
Mittagessen: Urban Eats Udon Noodles, Sandhurst Fine Foods Char-Grilled Capsicum, Philadelphia Light Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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