Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 111,10g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Harzer Harzer Roller , Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Mandarine, Birnen. Abendessen: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Rettersuppe. Snacks/Sonstiges: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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