Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 170,85g | Kohlh: 310,39g.
Frühstück: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Манчего, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Abendessen: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|