Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Alnatura Gemüse Ravioli. Abendessen: Nature's Gold Blumenkohl Käse Medaillons, Nature's Gold Pfannengemüse Rustikale Art. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Bio Joghurt Vanille, Ja Natürlich Joghurt Himbeer, Red Bull Red Bull. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kitty kätzchen's Gewichtsverlauf
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