Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 194,70g | Kohlh: 352,94g.
Frühstück: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Riceland Whole Grain Long Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Chicken Stock , Dole Green Onion, Jalapeno Peppers , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, A Taste of Thai Thin Rice Noodles. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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