Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: 사과, GS25 감동란, 혼합 샐러드 채소, 하림 하림 IFF 가슴살, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. Mittagessen: 천도, 하림 하림 IFF 가슴살, GS25 감동란. Abendessen: 매일 저지방우유, 하림 하림 IFF 가슴살, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. Snacks/Sonstiges: 고구마명가 고구마말랭이. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LimSyun's Gewichtsverlauf
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