Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Kohlrabi, Ströck Kornspitz, Berger Wellness Schinken. Abendessen: Barilla Integrale Pennette Rigate, New Lifestile Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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