Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 157,53g | Kohlh: 239,88g.
Frühstück: Pretto Рикотта, Ready2eat Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Mittagessen: Тунец, Лента Шампиньоны Маринованные, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|