Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 138,60g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Черкизово Сосиска Молочная, Вареное Яйцо, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Праздник Вкуса Суп с Фрикадельками, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Кофе, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Сарделька, Пирожное, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Беринг Печень Трески, Чай с Лимоном, Мореслав Печень Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Мясная Ферма Краковская Колбаса. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|