Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 154,51g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Mandarine, Möhren, Äpfel, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili. Abendessen: Olivenöl, Marmelade, Tomaten, Avocado, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Milbona Ofenkäse Fein-Würzig , Lidl White Tiger Garnelen Knoblauch Chili. Snacks/Sonstiges: Maracuja, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Granatapfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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