Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 89,10g.
Mittagessen: Sandhurst Fine Foods Char-Grilled Capsicum, The Laughing Cow Light Cheese Spread. Abendessen: Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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