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wings, fries, and ice cream. 🤔
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 167,74g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Matzo Ball Soup, Pumpkin Bread, Zucchini, Bacon, Egg White. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Don Lee Farms Chicken Patties, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Yum. I lost 0.2 ounces through a lot of activity. LOL. Blech.
15 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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15 Dez 23 vom Mitglied: SmithElenaZ
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Siegels's Gewichtsverlauf
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