Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 145,65g.
Mittagessen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Truly Indian Tikka Masala Sauce. Abendessen: REWE Kulturheidelbeeren, Ehrmann Allgäuer Quark Creme. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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