Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Zucker, Cafe Latte, SPAR Vital Chia Weckerl. Abendessen: Berger Sauna-Schinken, Billa Mehrkornweckerl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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