Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 167,28g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: PharmaMed Фитомуцил , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Бульон из Индейки, Индилайт Шея Индейки . Abendessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сердце Индейки, Укроп, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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