Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 107,83g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 14,56g.
Frühstück: Масло Гхи, Кофе. Abendessen: Кофе, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Хохланд Сыр Grunlander , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Красная Цена Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|