Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 21,97g.
Mittagessen: Macro Organic Tofu, Cabbage, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Red Onions. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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