Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2965 kcal
|
Fett: 99,59g | Eiw: 203,46g | Kohlh: 331,53g.
Frühstück: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Wawa Sizzli Croissant Bacon, Egg & Cheese. Mittagessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel , Great Value Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Bananas . mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
|