Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 211,47g.
Abendessen: Coles Light Smooth Ricotta, Woolworths Champagne Leg Ham, Coles Thin Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Vodka, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|