Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 112,01g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Масло Гхи, Кофе. Mittagessen: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Миндаль Миндаль Жареный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Сарделька, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Город Сад Кето Хлеб Льняной, SPAR Печеночные Оладьи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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