Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Harzbube Handkäse mit Kümmel, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gut & Günstig Gouda Leicht, Edeka Williams-Christ Birnen, Lätta Lätta Extra Fit, Dr. Almond Unser Goldenes. Snacks/Sonstiges: Birnen, Orangen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Dez 23 vom Mitglied: hoogan
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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