Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Market Collection Каперсы в Винном Уксусе, Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Грудка без Кожи, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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