Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Maryland Nusskernmischung , Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. Mittagessen: Youcook Indisches Butter Chicken. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Ja! Mozzarella, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Favorina Edel Nougat Zapfen, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|