Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 25,27g.
Frühstück: Масло Гхи, Кофе. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Помидоры Черри, Ашан Котлета Свиная Натуральная, От Палыча Суп с Фрикадельками, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Мясная Ферма Краковская Колбаса, SPAR Печеночные Оладьи, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Атрус Мясной Продукт из Свинины Варено-Копченый Свинина "Гребешок". Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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