Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 225,75g.
Mittagessen: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) , Urban Eats Udon Noodles, Soft Silken Tofu, Cream of Chicken Soup (Condensed, Canned). Snacks/Sonstiges: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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