Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Творог 9%, Самокат Круассан Verle, Самокат Санбон с Творожным Кремом и Корицей. Mittagessen: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Свити, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Agama Мидии, Сыр. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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