Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 114,46g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 39,06g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Птичка, Вареное Яйцо, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Масло Гхи, Кофе, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные, Красная Цена Маслины без Косточки, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Город Сад Кето Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|