Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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76 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 110,82g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 146,53g.
Mittagessen: Champignons, Olivenöl, Milfina Schlagobers 36% Fett, Vollmilch, Iglo Backrohr Kroketten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Abendessen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Eistee Pfirsich Hibiskus , Snickers Ice Cream, Ölz Toastbrot, Beef Tartare. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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