Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 123,36g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Metzgerfrisch Fleischwurst Geräuchert, Ja! Walnusskerne, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Meine Käserei Blu Fou. Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , Asia Green Garden Mungobohnenkeimlinge, Freshona Brechbohnen, Freshona Kidney Bohnen, Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten, Tomatenmark, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Knoblauch, Freshona Bio Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Lidl Mango, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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