Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: 1st Phorm Collagen, Grits, Best Choice Medium Eggs. Abendessen: Clover Honey, Mexican Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Almond Brothers Cinnamon Roasted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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