Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 321,64g.
Frühstück: 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 청정원 딸기잼, 커피, 바게트, 포도, 아시아 배, 하루견과 하루견과. Mittagessen: 코카콜라 콜라 (500ml), 라멘, 참치초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Abendessen: 하루견과 하루견과 화이트, 레드 식사용 와인, 콤비네이션피자. Snacks/Sonstiges: 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 아시아 배. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|