Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 61,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 71,64g.
Mittagessen: Cream of Chicken Soup (Condensed, Canned) , Soft Silken Tofu , Urban Eats Udon Noodles. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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