Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1057 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 183,89g.
Mittagessen: Odenwald Apfelkompott, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Oryza Milchreis. Abendessen: Edeka Ananas in Stücken, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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