Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 149,14g.
Mittagessen: Индилайт Шея Индейки . Abendessen: Окей Манго, Укроп, Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бульон из Индейки, Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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