Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 113,31g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 279,65g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Диво Плов с Курицей. Mittagessen: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пятерочка Яблоко Сезонное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Самбери Камбала Жареная, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Лакомка Мороженое, Красное и Белое Вино Mare Alta, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Соломка Сладкая, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|