Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 83,35g | Eiw: 161,87g | Kohlh: 305,44g.
Frühstück: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|