Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Морковь, Мираторг Рыбные Котлеты. Mittagessen: Мёд, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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