Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Baguette, Nutella Nutella. Mittagessen: Hola Serrano Schinken, Bresso Kräuter der Provence , Baguette. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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