Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2538 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 134,95g | Kohlh: 339,11g.
Frühstück: Midi Круассаны с Шоколадной Начинкой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Barilla Макароны, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Грушей, Шоколадом и Творожным Сыром, Штолле Вареники со Шпинатом и Сыром, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|