Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 173,11g | Kohlh: 318,89g.
Frühstück: Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Оливковое Масло. Mittagessen: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|