Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Ben & Jerry's Churray For Churros! - 1 Scoop, Broccoli , Calavo Avocado. Mittagessen: Great Value Organic Plain Lowfat Yogurt, Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. Abendessen: Breakfast Pastry, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Millville Quick Cook Steel Cut Oats, Kroger Unsalted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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