Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
47 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Новаро Соевый Соус, Комо Сыр Фамилия 30%, Премія Мигдаль Смажений, Премія Фундук Смажений, Фрутим Пастила, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Lekker Йогурт по-Гречески, Костный Бульон, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Укроп, Свекла Вареная, Морковь, АТБ Картопля. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|