Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Mittagessen: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Abendessen: Kühne Knoblauch Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen (30g). Snacks/Sonstiges: S-Budget Jumbo Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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