Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Meine Käserei Blu Fou, Fenchel, Ei, Landkrone Bio Veganer Block. Abendessen: Rotkohl, Kaki, Alnatura Erdnuss Mus, Bonduelle Kichererbsen, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Johannisbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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