Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 165,84g.
Mittagessen: Flavored Coffee (made From Ground), Fresh & Easy Egg Salad Sandwich, Potato Salad with Egg, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Coffee. Abendessen: Decaffeinated Coffee, La Croix Sparkling Water, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Fresh & Easy Egg Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: TGI Friday's Potato Skins Style Snack Crisps Bacon Ranch , Water, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. mehr...
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1334 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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