Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: SPAR Raclette Käse, Jacobs 3In1. Mittagessen: Schinken Käse Toast. Abendessen: Efko Bohnensalat , Raclette, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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